يعاني معظم الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من نوع من آلام المفاصل: استطلاع

بقلم كارا موريز هيلثداي ريبورتر
مراسل يوم الصحة
الثلاثاء ، 13 سبتمبر 2022 (HealthDay News) – يقول الخبراء إن آلام المفاصل شائعة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ولكن لا يزال من المهم التحدث إلى الطبيب بدلاً من العلاج الذاتي بلا حدود.

الآن ، قام مسح جديد من جامعة ميشيغان بتفكيك آلام المفاصل ، وتأثيرها على أولئك الذين أجروا الاستطلاع ، وكيف اختاروا الاستجابة لهذه الحالة المؤلمة.

تشير نتائج المسح الوطني للشيخوخة الصحية بجامعة ميتشيغان إلى أن 70٪ من الأشخاص فوق سن الخمسين يعانون من آلام المفاصل على الأقل في بعض الأحيان. قيل لنحو 60٪ إنهم مصابون بشكل من أشكال التهاب المفاصل.

من بين المصابين بأعراض التهاب المفاصل ، قال حوالي 45٪ إنهم يعانون من الألم يوميًا ، وقال 49٪ إنه يحد إلى حد ما من أنشطتهم المعتادة.

قالت إنديرا فينكات ، نائب الرئيس الأول لأبحاث AARP: “إذا كنت تعاني من آلام المفاصل بشكل متكرر أو إذا كان يتعارض مع أنشطتك العادية ، فلا يتعين عليك القيام بذلك بمفردك”. وكانت المنظمة من مؤيدي الاقتراع. “ناقش مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك كيف تعالج آلام المفاصل لديك والاستراتيجيات الإضافية التي قد تساعدك.”

قال حوالي 80٪ من الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل إن لديهم على الأقل بعض الثقة في قدرتهم على إدارته بأنفسهم.

حوالي 66٪ يفعلون ذلك باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين ، أو الأسيتامينوفين (تايلينول) ، أو الإيبوبروفين (موترين ، أو أدفيل) ، أو النابروكسين (أليف). قال حوالي 26٪ إنهم تناولوا مكملات ، مثل الجلوكوزامين أو شوندروتن. حوالي 11٪ يستخدمون الكانابيديول (اتفاقية التنوع البيولوجي) مشتق من الماريجوانا ، بينما يستخدم 9٪ الماريجوانا.

حوالي 18٪ يستخدمون مسكنات الألم غير الأفيونية الموصوفة فقط ، و 19٪ يتلقون حقن الستيرويد ، و 14٪ يتناولون المنشطات عن طريق الفم ، و 14٪ يستخدمون المواد الأفيونية ، و 4٪ يستخدمون الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض.

هناك مخاطر كبيرة مرتبطة بالعديد من خيارات العلاج هذه ، لا سيما عند تناولها لفترة طويلة أو بالاشتراك مع أدوية أخرى. ومع ذلك ، قال 60٪ ممن تناولوا مادتين أو أكثر لعلاج آلام المفاصل أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لم يخبرهم بالمخاطر ، أو أنهم لا يستطيعون تذكر ما إذا كانوا قد تناولوها. وقالت الدكتورة بيث والاس إن 26٪ ممن يتناولون المنشطات عن طريق الفم لم يتحدثوا مع مزود عن المخاطر الخاصة التي تحملها هذه الأدوية. هي أخصائية أمراض الروماتيزم وباحثة في نظام VA Ann Arbor للرعاية الصحية ، ومركز VA لأبحاث الإدارة السريرية ، وطب ميشيغان.

قال والاس: “يشير هذا إلى حاجة ملحة لمقدمي الخدمات للتحدث مع مرضاهم حول كيفية إدارة آلام المفاصل ، والتفاعلات طويلة المدى والمخاطر التي قد تنشأ إذا استخدموا الأدوية للقيام بذلك”.

تهدف إرشادات الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم عن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي النادر إلى تقليل المخاطر التي يمكن أن تحدث مع الاستخدام طويل الأمد أو لأولئك الذين يتناولون أدوية متعددة يمكن أن تؤثر على المعدة والكبد وضغط الدم وسكر الدم والمزاج أو النوم .

تؤكد إرشادات هشاشة العظام ، التي يمكن أن تكون ناجمة عن البلى ، على فقدان الوزن ، وممارسة الرياضة ، وبرامج الإدارة الذاتية مع معلمي التهاب المفاصل ، والتاي تشي ، واليوغا ، والأقواس ، والجبائر ، والتخطيط الحركي ، والوخز بالإبر أو العلاج بالضغط ، والعلاج السلوكي المعرفي وتطبيق الحرارة المسكنات الباردة أو الموضعية لآلام المفاصل.

بالنسبة للأدوية ، تركز الإرشادات على الاستخدام قصير المدى للأدوية منخفضة الجرعات التي لا تستلزم وصفة طبية ، بالإضافة إلى حقن المفصل بالستيرويدات في المرضى المناسبين. ينصحون بعدم تناول معظم المكملات الغذائية والمواد الأفيونية والأدوية الأخرى.

حوالي 64 ٪ من المشاركين في الاستطلاع يعانون من آلام المفاصل و 24 ٪ قد خضعوا للعلاج الطبيعي. عدد أقل بكثير من الخيارات غير الدوائية المستخدمة مثل الأقواس.

قالت مديرة المسح الدكتور بريتي مالاني ، وهي طبيبة في ميتشيجان لها خلفية في الأمراض المعدية وطب الشيخوخة ، إن مجموعات معينة من كبار السن تبدو أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل الشديدة.

“أولئك الذين يقولون إن صحتهم بشكل عام عادلة أو سيئة كانوا أكثر عرضة مرتين للقول إنهم يعانون من آلام المفاصل المعتدلة أو الشديدة مثل أولئك الذين يتمتعون بصحة أفضل. وكان الفرق كبيرًا تقريبًا بين أولئك الذين يقولون إن صحتهم العقلية عادلة أو سيئة من أولئك الذين أبلغت عن صحة عقلية أفضل “، قالت في بيان صحفي من ميشيغان ميديسن.

وقالت مالاني “وكبار السن الذين يتمتعون بصحة بدنية أو عقلية عادلة أو سيئة كانوا أكثر ميلًا للموافقة على القول بأنه لا يوجد ما يمكن لأي شخص يعاني من آلام في المفاصل أن يفعله للتخفيف من أعراضه ، وهو ما نعرفه الآن. كونوا على خطأ”. يجب على مقدمي الخدمة طرح موضوع آلام المفاصل مع مرضاهم المسنين ومساعدتهم على تطوير خطة رعاية قد تناسبهم.

تم إجراء الاستطلاع عبر الهاتف في شهري يناير وفبراير 2022 مع 2277 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 50 و 80 عامًا.

مزيد من المعلومات

مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة لديها المزيد عن هشاشة العظام.

المصدر: Michigan Medicine – University of Michigan ، بيان صحفي ، 12 سبتمبر 2022

اترك تعليقاً